Oroszlán

Oroszlán

Meditatív festés

Minden emberben hatalmas kreatív potenciál rejlik, ami gyakran a tudatalatti mélyebb régióiban húzódik meg. A meditatív festéssel a felszínre hozhatjuk mind ezt.
Szerezz be papírlapot, zsírkrétát, színes ceruzákat, vagy ecsetet és festéket. Válassz olyan aláfestő zenét, melyet szeretsz. Lélegezz mélyeket, és koncentrálj a légzésedre, ettől ellazulsz és meditatív állapotba kerülsz. Kezdj munkába, úgy hogy nem tervezel motívumokat, ne akarj művészi alkotást létrehozni. Csak engedd, hogy tested energiái vezessenek. Addig fess, amíg kedved van hozzá, majd lélegezz többször mélyeket és kapcsold ki a zenét. Ha megnézed a képet, látni fogod, milyen sokféle formát és színt keltettél életre.

Vissza a csillagjegyekhez>>>