LELKIPATIKA

Hallgass önmagadra!

Szerző:

Szabó Anna

Mindig hallgass a saját érzéseidre, felesleges körbetekintgetned. Ha az embereket figyeled, nem látod pontosan, mi történik velük, mert az arcuk nem a valóságot mutatja, miként saját arcot sem a valóságot tükrözi. Külső képük nem tükrözi a belsőt, ahogy a te külső képed sem tükrözi saját bensődet.

Ez a társadalom végtelen képmutatása: ne mutasd meg a bensődet, a lényegedet, a valódi arcodat. Inkább rejtsd el. Csak az előtt tárd fel, aki bizalmas viszonyban áll veled, és érteni fogja. De kivel vagyunk intim közelségben? Még a szerelmesek sem mutatják meg egymásnak a valódi arcukat. Mert sohasem tudhatod: ebben a percben ugyan a szerelmesed, de a következőben talán már nem. Ezért mindenki elszigetelődik.

Ne másokat figyelj, hanem önmagad!

És hagyd, hogy ami belül van, felszínre bukkanjon, bármilyen kockázattal is jár. Nincs nagyobb kockázat az elfojtásnál. Ha elfojtod érzéseidet, elveszíted minden életörömödet, minden lelkesedésedet. Elvesztegeted az egész életedet! Az elfojtás mérgező, megmérgezi az egész létet.

Hallgass a szívedre!

És természetesen bármit találsz benne, hozd a felszínre. Hamarosan egyre eredményesebben felszínre tudod majd juttatni, és örömödet leled benne. És ha egyszer megértetted, hogyan lehetsz igaz, olyan csodálatos élményben lesz részed, hogy soha többé nem akarsz majd hazudni. Csak azért döntünk szüntelenül a színlelés mellett, mert még nem ízleltük meg a valóságot. A gyermekkor legelejétől kezdve elfojtjuk az igazságot. Mielőtt még a gyermek megérthetné, mi is a valóság, megtanítják neki, hogyan rejtse azt el. Tudat alatti, gépies módszerekkel végzi az elfojtást, anélkül, hogy tudatában lenne tette jelentőségének.

Légy hű önmagadhoz!

Ez az egyetlen feladatod. Mindenkinek csupán önmagáért kell vállalnia a felelősséget. Csak önmagadért vagy felelős, és Isten soha nem fogja megkérdezni, miért nem voltál valaki más.

Ez jelenti az egész problémát: hogyan lehetsz önmagad. És ha megtalálod rá a választ, akkor minden más probléma magától megoldódik. Akkor az élet egy csodálatos misztériummá változik, amelyet meg kell élned – többé nem megoldandó problémaként áll előtted, többé már nincs más dolgot, minthogy élj, és élvezd az életet!

Intimitás - A bizalom művészete
(Édesvíz Kiadó)

Mindenki fél az intimitástól. Bizalmas viszonyra vágyunk, de nem mutatjuk meg magunkat. Ez az egyik legfontosabb konfliktusforrás a barátok és a szerelmesek között: egyikük sem akar felhagyni a védekezéssel, egyikük sem mer teljesen pőrén, őszintén és nyitottan fordulni a másik felé, pedig mindketten vágynak rá. Ezért mindennapossá váltak a "cserbenhagyásos" kapcsolatok az olyan társadalmakban, mint a miénk, amely egyre inkább elfogadja az alkalmi szexet. Ugyanakkor hangsúlyosabban van jelen az az általános érzés is, miszerint hiányzik a valódi intimitás. E nélkülözhetetlen értéknek kevés köze van a testi érintkezéshez, bár a szex kétségkívül egy lehetséges ajtó. Azonban sokkal fontosabb legmélyebb érzéseink és sebezhetőségünk őszinte feltárása. A sebek nem tudnak begyógyulni, ha nem fedjük fel őket. Minél inkább rejtegetjük, annál veszélyesebbé válnak, halálos fekéllyé fertőződnek. Ebben a gyengéd és szeretetteljes útmutatóban Osho lépésről lépésre bemutatja, mit tehetünk annak érdekében, hogy ezt megváltoztassuk. Kiderül, mi teszi félelmetessé az intimitást, és hogyan győzhetjük le ezeket a félelmeket, miként erősíthetjük meg önmagunkat és kapcsolatainkat annyira, hogy bátran adjunk, és örömmel fogadjunk őszinteséget és bizalmat.