A közöny a legjobb védekezés a dühöngés ellen - véli a filozófus, aki bölcselőként magasabb nézőpontból szemlélheti az életet, ezért neki könnyű dolga van. Ma, rohanó korunkban, néhány embernél a legkisebb ok is elegendő, és máris elveszítik fejüket. Csak kevesen képesek rá, hogy mindig higgadtak maradjanak és kordában tartsák érzelmeiket, indulataikat. Arról, hogy egyesek miért izgatják fel magukat, úgymond az első szóra, míg mások nem, régi keletű vita folyik a tudósok között. Egy biztos: temperamentumunkat a bölcsőből hozzuk magunkkal. Az viszont már a nevelés következménye, hogy a férfiak általában hamarabb „robbannak", mint a nők. A kisfiúknak inkább elnézik, ha dühöngnek és felemelik a hangjukat, mint a kislányoknak, akik így kénytelenek korán megtanulni, hogy uralkodniuk kell magukon.
A dühkitörések után többnyire rengeteg erőfeszítésünkbe és ügyességünkbe kerül, hogy jóvátegyük, amit heveskedésünkkel elrontottunk. Legrosszabb esetben előfordulhat, hogy idővel legjobb barátaink is elfordulnak tőlünk. A szakemberek véleménye szerint a düh legyűrése értelem dolga. A dühöt kiválthatja egy nemkívánatos, visszás helyzet, illetve a tehetetlenség érzése is. Ezt a dühöt azonban meg kell fékezni. Kérdezzük csak meg magunktól, miért gurulunk be, főleg, ha csupán apróságokról van szó. Mivel az önuralom a legritkább esetben születik együtt az emberrel, gyakorolni kell
Ha úgy érezzük, hogy mindjárt szétpukkadunk a dühtől, gyorsan vegyünk mély levegőt, hogy serkentsük agytevékenységünket. Józan ítélőképességünk visszanyerése érdekében fogadjuk meg az olyan sokat ismételt tanácsokat is, mint „számoljunk tízig", vagy „aludjunk rá egyet". Nem kell mindjárt dühöngeni, féktelenül tombolni – az semmi jóra nem vezet.
OLVASS TOVÁBB!
Ilyen figyelemzavarral élni: egy érintett mesélt nekünk
A figyelemhiányos hiperaktivitás-zavar, röviden ADHD ma már a felnőttek több mint 2 százalékát érinti....
LELKIPATIKASamsara körforgása: Reinkarnáció és a lélek megvilágosodása
A három megkérdőjelezhetetlen igazság az emberi életben és a földi természetben az, hogy megszületünk, élünk és meghalunk, vagyis mi...
LELKIPATIKA7 rossz élmény, amely azt sugallja, hogy jó úton haladsz az életben
Az élet nem mindig habos torta - tartja a mondás. Ahhoz, hogy boldog és erős lehessen, mindenkinek le kell küzdenie bizonyos akadályokat. G...
11 jel, amely azt sugallja, gyakorló fényküldött vagy
Előfordult már, hogy úgy érezted, a tested és az elméd teljesen máshogy működik, mint a többieké? Gyakran ingadozik a hangulatod, töb...
LELKIPATIKA7 jel, hogy a Vonzás Törvénye megfelelően működik nálad
A Vonzás Törvényének lényege, hogy bevonzod azt az energiát, melyet az Univerzum felé küldesz. Bármit is gondolsz, energiát vetítesz k...
LELKIPATIKAÍgy kérj az Univerzumtól, hogy teljesüljön a vágyad!
Most megismerheted azokat a lépéseket és gondolatokat, amelyek segítségével kapcsolatba léphetsz az Univerzummal, és megteremtheted azt, ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK