Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon
KÖZÉRZET

Vitaminvilág - 3. rész

Szerző:
Szabó Anna
A vitaminvilág utolsó részében megismerkedhetünk a C-B9-H- és P-vitaminnal, vagyis az aszkorbinsavval, a folsavval, a biotinnal és a rutinnal. Ezek a vitaminok vízben oldódnak és a zsírban oldódó D-E- K-A-vitaminokon, valamint a szintén vízben oldódó B1-B2-B3-B5-B6-B12 - vitaminokon kívül szintén részt vehetnek a szervezet egészséges állapotának fenntartásában.

{KEPGALERIA}

C-vitamin 

Szent-Györgyi Albertet ez az igen hasznos szerves vegyület tette híressé, ugyanis az ő nevéhez fűződik a C-vitamin felfedezése, amely munkájáért 1937-ben Nobel-díjat kapott.

Az aszkorbinsavnak számos jótékony hatása lehet a szervezetünkre nézve. Ilyen kedvező hatás például az, hogy a C-vitamin hozzájárulhat az immunrendszer funkcióellátásához, így segítheti testünk egészségének megőrzését vagy esetleges visszaszerzését. Fokozhatja a fehérvérsejtek számát és hatékonyságát, amely sejtek felvehetik a harcot a szervezetünk számára káros mikroorganizmusokkal.

A C-vitamin a vérszegénység ellen vívott harcban is támogathat bennünket, ugyanis a segítségünkre lehet a vas bélben történő felszívódásánál és felhasználásnál. Antioxidáns hatásánál fogva pedig segítséget nyújthat számunkra az ártalmas szabadgyökök elleni védekezésben.

Az aszkorbinsav részt vehet az egészséges fejlődésben, hiszen szerepet játszhat a csontok, a fogak és az íny fejlődésében is. Emellett ezek gyógyulását is segítheti.

Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL