KÖZÉRZET

Tudd meg, mi történik a testeddel, ha egy hétig sok zellerszárat eszel

A friss, ropogós zeller rudak majdnem 95%-a víz, és a testre gyakorolt hatásuk csodálatos. Talán itt az ideje, hogy beilleszd az étrendedbe. Most megtudhatod, milyen egészséges is a zeller, ahogy azt is, hogy mi történik a testeddel, ha rendszeresen fogyasztod.

A súlykontroll könnyebbé válik

A zeller elsősorban vízből áll, de K-vitaminban és ásványianyagokban is gazdag. Ám itt a legfontosabb az, hogy negatív kalóriás étel, ami azt jelenti, hogy a szervezet több kalóriát használ fel az elégetéséhez, mint amit beviszel vele. Készíthetsz belőle turmixot, mindössze 16 kcal-t tartalmaz 1,5 bögre zellerszár.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL