Töltődj fel energiával az ünnepekre!

Készíts frissítő fürdőt estére és engedd el magad!

Aromaterápiás fürdő:
Engedj a kádba meleg fürdővizet, adj hozzá pár cseppet a kedvenc illóolajadból vagy aromaterápiás olajkeverékből. Ha nem tartasz otthon illóolajakat, a nyugtató hatású kamilla, a levendula, a szantálfa és a pacsuli isteni megnyugvást biztosít.

Barátoddal programotok van? Fáradt vagy, nincs kedved a nyüzsgéshez?

Próbáld ki a kiváló élénkítő hatású rozmaring, muskátli és a rózsa illatú illóolajokat.

A boróka kiváló méregtelenítő hatással rendelkezik!


A lélekmelengető fürdőzés közben kortyolgass frissítő gyógyteát:

Ha te szeretnél házilag készíteni teakeveréket,
Szerezz be: kamillát, thai citromfüvet, citromfüvet, csalánt és csipkebogyót.



Jótékony hatásuk:
- Kamilla: Kiváló esti italként szolgál a jó alvás érdekében. Tisztítja a húgyutakat, gyulladáscsökkentő hatású.

- Thai citromfű: Nagy segítség a fejfájás ellen, jó hatással van az emésztőrendszerre.

- Citromfű: Erős nyugtató hatással rendelkezik! Kimondottan ajánlott egy stresszes, fárasztó nap után, lefekvés előtt elfogyasztani a belőle készült teát. Vírusölő és antibakteriális tulajdonságai miatt hatásos gyógyszernek bizonyult megfázás és influenza estén.

- Csalán: A csalánnak igen intenzív gyógynövény íze van, ezért nem sokan kedvelik. Rendkívül jól erősíti szervezetünket, nagy biztonságot nyújt az egyes vírusos megbetegedések ellen. Immunrendszer erősítő. Serkenti a vérkeringést, vértisztító hatású.

A rákos betegségben szenvedőknek kimondottan ajánlott rendszeres fogyasztása.

Tipp: Érdemes kávé helyett csalánteát fogyasztani! Nem tartalmaz koffeint, amely nagy megterhelést okoz a szívnek, ugyanakkor nagy élénkítő hatással rendelkezik.
Segít megőrizni éberségünket! Minden reggel egy csésze csalántea, és fitten indulhatunk útnak a munkahelyünkre.


- Csipkebogyó: Serkentő hatással van immunrendszerünkre, influenza vagy meghűlés esetén nagyszerű gyógyír!

Kiemelkedően magas a C-vitamin tartalma!

Kipróbáltam, nálam bevált!

- Próbáld ki az ízletes, harmonikus, gyógyhatású Twinings teakeverékeket. Nem tartalmaznak koffeint, méregtelenítő hatással vannak szervezetünkre.

Ajánlott teakeverékek:


- Echinacea és málna:
Az echinacea (bíbor kasvirág) igen erős antibakteriális és vírusölő hatással rendelkezik. Régen az amerikai indiánok, számtalan kígyómarás bekövetkeztekor ellenméregként használták. Manapság különböző meghűlések, influenza és torokfájás kezelésére használjuk.

A málna kiváló emésztést serkentő hatással rendelkezik.

- Borsmenta:
Szintén kitűnő emésztést serkentő növény, jó hatással van a gyomorfájásra. A szélgörcs esetén és hányinger kezelésére, és a megfázás tüneteinek
enyhítésére.

- Kamilla, méz és vanília:
Nyugtató, lazító hatású. A méz gyulladáscsökkentő, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. A vanília inkább fűszerként terjedt el a köztudatban, de gyógynövényalapú puhító kenőcs készítésére hasznosítják.


- Kamilla és fűszeres alma:
Pompás téli ital a kamilla intenzív és a fűszeres alma testes, harmonikus ötvözetéből készíthető tea.
A kamilla nyugtató, gyulladáscsökkentő hatása és az alma méregtelenítő, antioxidáns, vírusölő tulajdonságai ideálisnak bizonyul a meghülés és a nátha kezelésére és megelőzésére.



Tipp: Tejjel (vagy tejszínnel) és mézzel fogyasztva krémesen lágy, fenséges ital.