Tippek macskajajra

És visszatérve a közkedvelt szinglihősnőre, szerinte karácsony másnapján minden normális ember bilibe logó fejjel józanodik. De mi halandók, a filmvászonról visszatérve a valóságba, ezt biztosan nem tehetjük meg. Mert bár a céges bulik után, ha szerencséd van, nem kell rögtön másnap reggel zakatoló fejjel munkába indulnod, de másfajta családi kötelezettségeknek biztosan eleget kell tenned neked is.

Ha már megtörtént a baj, nincs mit tenni, ki kell kúrálni magunkat. És még mielőtt drasztikus lépésekre szánnád magad, jó ha tudod, hogy a „kutyaharapást szőrével” közkeletű téveszméjével ellentétben az alkoholfogyasztás nem segít a másnaposságon, sőt kifejezetten ront rajta.

Először is pótolnod kell a folyadék és ásványi anyag veszteséget. Most különösen hallgass a szervezetedre, vagyis másnaposan ne vonj meg magadtól semmit, amit megkívánsz: legyen az épp extra sós csipsz, vagy citromos limonádé. Továbbá javasoljuk még a magas C-vitamin, multivitamin bevitelt.

A méregtelenítésről és a bélrendszer rendbehozataláról se feledkezz meg: ízlés szerint javasoljuk, hogy fogyassz szódabikarbónás ásványvizet, házi paradicsomlét, frissen facsart narancslét.

És, ha már az ivásnál tartunk, egyél sok brokkolit, karfiolt. Mi még ugyan nem próbáltuk, de az amerikai esküsznek a csodareceptjükre, a prépolipra. Ez egész egyszerűen egy nyers tojássárgája Worchester-szósszal és borssal összekeverve. Ha van elég bátorságod hozzá ezt is kipróbálhatod!

Bármennyire is nem fűlik a fogad hozzá, próbálj meg sportolni kicsit. No nem kéri senki sem tőled, hogy most kezdj el alapozni a maratoni futásra. Azonban köztudott tény, hogy alkoholos befolyásoltság után a másnaposság kezelésére jó módszer valamilyen sport végzése, közvetlenül a másnaposság idején. Jótékony hatását úgy fejti ki, hogy az emberi szív gyorsabban ver, ezáltal nagyobb mennyiségű oxigént képes szállítani, ezáltal felgyorsítva a méregtelenítés folyamatát. Sétálj egyet a friss levegőn, de ha a legközelebbi parkot képtelen vagy megcélozni, akkor a ház körbejárása is megteszi.

Egy 1999-es tudományos felmérés és kísérlet eredményeként, a New York Timesban megjelentetett tudósítás szerint, a másnaposság tünetei gyorsan megszüntethető, ha a beteg növelt mennyiségű oxigént kap. A kísérletben két csoportban vizsgálták az embereket, egyik csoport 80% Oxigén-20% Nitrogén összetételű „levegőt” kapott, a másik csoport a normális 30% Oxigén- 70% Nitrogén elegyet. Az első csoportból 17%-a a betegeknek volt még rosszul a kezelés után, a kisebb oxigént tartalmazó elegyet kapó csoportból 30%. Orvosok, nővérek és búvárok jelentései szerint az oxigén adagolása a megfelelő mennyiségben a legjobb megoldás a másnaposság kezelésére