Mozgás:
Sosem rajongtak a sportért, sőt azokat sem értik meg, akik igen. Általában jellemző rájuk a kisebb-nagyobb túlsúly. Éppen ezért, két dolgot kell megjegyezned, ha Rák jegyűként rászánod magad a fogyókúrára: mindenképpen teljes életmódváltással kell számolnod, amibe a sport is beletartozik, ha mozogsz, akkor abban legyenek játékos elemek. Próbáld ki az aquafitneszt, hisz a víz a Te elemed!
Stresszoldás:
Húzd fel a fürdőköpenyed, és helyezkedj el a kényelmesen a kanapén! Neked már ez is felér egy hosszas meditációval, csak ügyelj rá, hogy tényleg csend vegyen körül. Mielőtt azonban begubóznál a kanapén vigyél fel az arcodra hidratáló-frissítő pakolást: keverj össze 3 evőkanál túrót 2 evőkanál tejsavóval és egy kis citromlével, hagyd 10 percig hatni, végül alaposan öblítsd le.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK