Lábfürdő

A meleg lábfürdő gyors segítséget nyújthat, fokozhatjuk ezt a hatást fürdősóval, különböző illóolajokkal. Érdemes ilyenkor leradírozni a lábat, ezzel serkentjük a vérkeringést is. Ezután melegítő lábkrémmel bekenve lábainkat és puha pamut zoknit húzva, érdemes betakarózni.

Mozgás

Ha ülőmunkát végzünk, naponta többször álljunk fel, sétáljunk egy kicsit, ezzel is elősegítve a vérkeringést a lábainkban is, így napközben sem fog fázni.

Talpmasszázs

A masszázs ugyanúgy serkenti a vérkeringést, mint a mozgás. Fokozhatjuk a hatást chilis lábkrémmel.

Ne feledjük, ha folyamatosan fennáll ez a tünet érdemes orvoshoz fordulni, mivel sok betegség tünetei lehetnek a hideg végtagok.