Minden éjjel ugyanabban az időpontban ébredsz fel? - A biológiai órád szerint ennek oka van

A test energia meridiánjai összeköttetetésben állnak a biológiai órával, ami a kínai gyógyászat szerint energetizálja a test különböző részeit a nap különböző időszakaiban. Ha például éjjel 3 és 5 óra között ébredsz fel, az egy jel arra vonatkozóan, hogy az energiák a testedben blokkolva vannak, vagy gyengék. Sorra vesszük az időpontokat, és azt is megmutatjuk, mit tehetsz a folyamatos ébredés ellen.

Nehezen alszol el 21 és 23 óra között

A legtöbb ember számára általában ez az időpont az, amikor álomra hajtja a fejét. Ha nehézkesen alszol el ebben az időben, az a túl sok stressz és a szorongás jele. A pozitív mantrák, a meditáció vagy a relaxációs gyakorlatok javasoltak, hogy segítsenek az elalvásban.

Felébredni 23 óra és hajnali 1 óra között

A kínai gyógyászat szerint ez az időkeret az, amikor az epehólyag aktív. Ha szinte minden éjszaka ebben az időpontban ébredsz fel, akkor ez összeköttetésben állhat akár az érzelmi csalódással is. Gyakorold a feltétel nélküli önelfogadást és bocsáss meg másoknak, hogy nyugodt éjszakáid lehessenek.

Felébredni hajnali 1 és 3 között

Ez az időkeret összeköttetésben áll a májjal. Ez az időkeret kapcsolatban áll a harag érzésével és a túl sok yang energiával. Ilyen esetekben igyál egy pohár hideg vizet, és próbáld meg uralni a helyzetet, ami miatt dühös vagy, hogy nyugodtan aludhasd végig az éjszakát.

Felébredni hajnali 3 és 5 óra között

Ha ebben az időkeretben ébredsz fel, az a tüdő energia meridiánjával és a szomorúsággal áll kapcsolatban. Ahhoz, hogy újra álomba merülhess, vegyél lassú, mély lélegzeteket és fejezd ki hitedet a felsőbb erők felé. Egyébként az ebben az időtartamban való folyamatos felébredés annak a jele is lehet, hogy a felsőbb erők próbálnak üzenetet közvetíteni számodra, ami egy magasabb célt szolgál.

Felébredni hajnali 5 és 7 óra között

Ebben az időkeretben az energiaáramlás a vastagbélben működik. Az érzelmi blokkolás egyaránt ehhez az időkerethez van kötve. Nyújtózkodj, hogy nyúljanak az izmaid, vagy használd a vécét, hogy visszatérhess aludni.

Az agyi működés tart ébren éjszaka

Az agyunk nincs teljesen éber állapotban, amikor az éjszaka közepén felébredünk. Az egyik oka annak, hogy, hirtelen és túl korán ébredsz fel, az a tehetetlenség jelenségével magyarázható. Először 1976-ban adtak nevet a jelenségnek. Az „alvás tehetetlenség" az ébrenlét és a teljes éberség időszakára utal, amikor még az is előfordul, hogy órákig támolyogsz, szédelegsz, mire magadhoz térsz. Minél váratlanabbul ébredsz fel, annál súlyosabb az alvás tehetetlenség. Ilyenkor ugyanis az agy prefrontális kérge, amely a döntéshozatalért és önuralomért felel, még nem éber.

Felébredni és teljesíteni a magasabb célodat

Az alvás ciklusod az az idő, amikor álmodsz és üzeneteket kapsz az égiektől. Az álmok képesek feltárni bizonyos részleteket a spirituális utadról, mindössze tisztában kell lenned a jelekkel, melyeket a felsőbb erők küldenek neked. Ahogy az érzelmi problémák is feltárulnak a testben, mint például a fájdalom, úgy a spiritualitás testi formában is megnyilvánulhat. A belső isteni szikra, amivel mindannyian rendelkezünk, akkor nyilvánul meg, amikor felébredsz. Ez egy jel a felsőbb erőktől, hogy ráhangolódj valamire. Ne feledd, azért vagyunk itt a földön, hogy tanuljunk, fejlődjön a lényünk, ezáltal jobbá váljunk.

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb írásainkról, angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>