Csak semmi drasztikusság, nem kell komolyabban megvonnod magadtól semmit, hiszen nem a cél, hogy a közelgő évszakváltozásra teljesen lenullázd magadat! Senki sem vár el tőled 40 napos éhezést és szomjazást! A cél az, hogy a testedben lerakodott salak- és méreganyagok felszabaduljanak a böjt hatására, és kiürüljenek a szervezetedből, ami által a tested megkönnyebbül, és jobb kondiba kerül. Ezáltal és a kellemes, jól eső érzetettel, hogy távozik belőled minden toxikus anyag, a lelked is felfrissül a tehermentesítés hatására, ami ilyenkor szintén azon fog fáradozni, hogy minden félelmedet és aggályodat, ami megmérgezi az elmédet, a fizikai káros tényezőkkel együtt távozzon belőled!
A tökéletes szellemi és testi megtisztuláshoz már elegendő lehet egy hét is, vagy ameddig te úgy érzed, hogy szükséged van a kúrára, csak igyekezz nem túlzásokba esni, hiszen a siker már kevés erőfeszítéssel is biztos! A csodás változást már az első nap után is érezheted! De vajon milyen kúrára vagy terápiára van szükséged?
OLVASS TOVÁBB!
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Ezért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK