KÖZÉRZET

Miért szükséges az egészséges alvás? - Nemcsak az egészség szempontjából fontos!

Az életed egyharmadát bizony alvással töltöd. Biztosan hallottad már, hogy alvás közben regenerálódik a tested, ám gondoltad volna, hogy az egészséges alvás amiatt is nagyon fontos, hogy jól nézz ki? Lehet, hogy te sem alszol eleget, és az alábbi rossz szokás pedig csak nyúzottá teszi a bőrödet!

1. A helyzet az, hogy fiatalabbnak tűnsz

A tudomány egyelőre még mindig nem találta meg az öregedés megállításának a módját, de legalább lassítható a folyamat. Az alvás legmélyebb szakaszában a szervezet növekedési hormont termel, amely elősegíti a sejtek és a szövetek regenerálódását. Az alvás elősegíti a kollagén termelést, amely a bőrben található strukturális fehérje.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL