Szabó Anna
{KEPGALERIA}
„Néha alig várom, hogy esténként ágyba bújjak, mert tudom, hogy amikor reggel felkelek, ott lesz nekem a kávé.” - vallod, és voltaképp alig várod a reggeleket, amikor már a gőzölgő feketét kortyolgathatod kedvenc csészédből. A kávé illata és íze elvarázsol, ilyenkor tudod átgondolni az előtted álló nap feladatait, céljait.
Tipp: Szánj pár percet még a kávézás előtt arra, hogy felébredj. Ne hirtelen legyen reggel, meditálj, gondolkodj; koffein nélkül is sikerülni fog. Még jobb, ha az első kávédat nem egyedül fogyasztod, hanem családod, vagy kollégáid körében.
Kép forrása: Pinterest
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
