Egy egyszerű masszázzsal is tudod oldani a feszültséget, gyorsabban, mint hinnéd. Van ugyanis a testeden 2 fontos pont, melyeket, ha stimulálsz, csodálatos érzés jár át. Az egyik a mellkasod közepén található, a másik pedig a két szemöldököd között. Ha enyhe nyomást gyakorolsz erre a két pontra, hatalmas változás megy végbe a testedben.
Enyhén stimulálva a pontokat, javul a vérkeringésed, ellazulsz, csökken az erős szívdobogás, a szorongás, az idegesség és a feszültség a testedben. A masszázs alatt lélegezz mélyeket, ülj kényelmesen, és próbálj minden kósza gondolatot kizárni. Ha hiszed, ha nem, akár asztmás tüneteket és szívproblémákat is enyhíthetsz vele, sőt, az álmatlanság, a fejfájás és az orrdugulás varázsütésre tűnik el.
Figyelem! Ha gyakran fordul elő erős szívdobogás, szívszorítás, akkor keresd fel az orvosodat, ezek ugyanis akár komoly betegségek tünetei is lehetnek, melyeknek fontos komoly jelentőséget tulajdonítani.
OLVASS TOVÁBB!
A jóga alapjai: Miért érdemes belevágni?
A jóga egy ősi mozgásforma és filozófia, amely testet, lelket és szellemet harmonizál. Napjainkban egyre több nő fordul a jóga felé, h...
KÖZÉRZETOmega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
Fogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK