Egy egyszerű masszázzsal is tudod oldani a feszültséget, gyorsabban, mint hinnéd. Van ugyanis a testeden 2 fontos pont, melyeket, ha stimulálsz, csodálatos érzés jár át.  Az egyik a mellkasod közepén található, a másik pedig a két szemöldököd között. Ha enyhe nyomást gyakorolsz erre a két pontra, hatalmas változás megy végbe a testedben.  

Enyhén stimulálva a pontokat, javul a vérkeringésed, ellazulsz, csökken az erős szívdobogás, a szorongás, az idegesség és a feszültség a testedben. A masszázs alatt lélegezz mélyeket, ülj kényelmesen, és próbálj minden kósza gondolatot kizárni. Ha hiszed, ha nem, akár asztmás tüneteket és szívproblémákat is enyhíthetsz vele, sőt, az álmatlanság, a fejfájás és az orrdugulás varázsütésre tűnik el.

Figyelem! Ha gyakran fordul elő erős szívdobogás, szívszorítás, akkor keresd fel az orvosodat, ezek ugyanis akár komoly betegségek tünetei is lehetnek, melyeknek fontos komoly jelentőséget tulajdonítani.