Kellemetlen, kínosan zavaró és mindennapos probléma

Megjelenése egyre gyakoribbá válik, elsősorban az ún. fonalas gombáknak köszönhetően, melyek igen elterjedtek. A gomba egy rendkívül ellenálló, kórokozó mikroorganizmus, mely meleg, nedves környezetben él, s nincs szüksége napfényre az életben maradáshoz. Nem véletlenül nevezték sokáig a sportolók betegségének.

Tornatermekben, uszodákban, fürdőzőhelyeken lehet leggyakrabban elkapni a fertőzést. A köröm és a körömágy közti résen, de akár nagyon apró, szabad szemmel nem látható sebeken át is bejuthatnak a bőrbe, a védőpajzsként szolgáló köröm alatt aztán szabadon burjánzanak, így nagyon nehéz kiirtani őket. „Általában a láb - ritkábban a kéz - gombás fertőzése előzi meg a köröm fertőzését, ezért érdemes a láb/kéz gombás fertőzését időben és hatékonyan kezelni. - mondja dr. Siklós Krisztina, a Dr. Rose bőrgyógyásza - Különböző állapotok (mint például az érszűkület, a cukorbetegség, vagy különböző idegrendszeri kórképek), sőt, egyes foglalkozások (pl. az úszó vagy úszómester) is hajlamosíthatnak a láb körömlemezének gombás megbetegedésére. A kéz körmének gombás megbetegedése a műkörmöt viselők körében, illetve bizonyos foglalkozások esetében (pl. pék) lehet gyakori.”

Előfordulása és tünetei

A láb körömgombája sokkal gyakoribb, mint a kézé: négyszer gyakrabban jelentkezik a lábujjak körmén, mint a kéz ujjain. Ez több dologgal is magyarázható: egyrészt a körmök hosszabb időn át az általuk kedvelt - sötét, meleg és nyirkos - környezetben vannak (pl. nedves vagy kevésbé szellőző cipőben zokni nélkül, esetleg izzadó láb zárt cipőben - ez alól sajnos még a bőrcipőt vagy zoknit viselők sem kivételek), másrészt a lábujjak vérkeringése a kézujjakéhoz képest csökkent mértékű, mely az immunrendszer védekező munkáját nehezíti meg. „Leggyakrabban a nagylábujj körömlemeze érintett, van, hogy az egész körömlemez, van, hogy annak csak egy része. A gombás köröm megvastagszik, sárgás-fehéren elszíneződik, töredezetté válik” – teszi hozzá Siklós doktornő.

Sikeres kezelése hosszú és kitartó munka eredménye

A gombák rendkívül ellenálló kórokozók, gyógyításuk nagyon kitartó munkát és odafigyelést igényel, éppen ezért nem szabadna alábecsülni az árulkodó jeleket. „Kiterjedt körömgombás fertőzés csak a több hónapig tartó, gyógyszeres kezeléssel orvosolható hatékonyan, kezdeti stádiumban meg lehet próbálni speciális körömlakk használatát is” – javasolja a bőrgyógyász. Fontos azonban, hogy az elkezdett terápiát ne szakítsuk meg a beteg köröm teljes lenövéséig, vagyis a kezelést egy körömváltásig folytatni kell, ellenkező esetben a betegen maradt rész felől ismét fertőződhet az egészséges körömlemez.

Védd magad: kívül-belül

Vannak, akik úgy vélik, változtatni kell az étrendünkön is – a gyorsan oldódó (finomított, fehér cukrok, lisztek) szénhidrátokról és az állati fehérjékről (a natúr joghurt és a kefir kivételével, melyek szükségesek) le kell mondanunk, legyen szó belső gomba (például Candida), bőr- vagy akár körömgomba betegségről, hiszen a cukrok a gombák táplálékai. Egyesek szerint a gombák elleni harcban törekednünk kell a sav- lúg egyensúly helyreállítására is: lúgosító étrendünk alapját elsősorban zöldségek képezzék, nyers vagy gyengéden párolt formában, s mindezt kiegészítve napi 12 x 2dl citromos víz (egy pohár vízben 1 evőkanál citromlé) fogyasszunk el. Mindemellett rendkívül fontos az alapos rágás is, hiszen a nyál lúgos kémhatású.

A terápia kezdetével egy időben lábbelink valamint a zoknik, harisnyák, ágyneműk és törölközők megfelelő fertőtlenítéséről se feledkezzünk meg: a cipőket illetve papucsot formalinnal, a többit pedig klóros mosással.