Így küzdj a másnaposság ellen

Nem árt tehát megfogadnunk néhány jó tanácsot:


- Hazaértünk a buliból, csak arra vágyunk, hogy megtaláljuk a pihe-puha ágyunkat, előtte próbáljunk erőt venni magunkon és mindenképp vegyünk be paracetamolt tartalmazó gyógyszert, mely fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.

- Reggeli ébredés: Káosz a fejedben és a lakásban? Első utad a hűtőszekrényhez vezessen, ahol magadhoz vehetsz egy üveg ásványvizet. Nem árt, ha megiszod a teljes üveg tartalmát. Utána jöhet a fájdalomcsillapító és a kávé.

Hétvége van és hivatalos vagy ebédre a szüleidnél? Az aznapi menü: Húsleves, Töltött káposzta. A lehető legjobb számodra, hiszen a savas ételek fogyasztása a lehető legkedvezőbb számodra. A pörkölt is kiváló gyógyszer az émelygés ellen.
A zsírosabb ételek kimondottan jó hatással vannak a másnaposságra.
Ha van rá mód, feltétlenül szerezz be szőlőcukrot és gyümölcslevet.
A gyümölcsökben lévő fruktóz (szőlőcukor) megkönnyíti az alkohol feldolgozását, átalakítását a szervezetben.

Van aki a különböző energiaitalokra esküszik.

- Jó hatással lehet a gyömbéres tea, C-vitamin és a kalcium pezsgőtabletta . A kalciumot és a gyömbéres teát elalvás előtt fogyasszuk. Érdemes 500 mg-os, C- vitamint beszerezni.

- Túlzott alkoholfogyasztásnál ajánlott a méz fogyasztása, természetes cukortartalma miatt. Rendkívül jó hatással van a megviselt, nehéz gyomorra.

Tipp: Érdemes gyógynövény-szaküzletekben májvédő-detoxikáló teakeverék beszerzése.