Szabó Anna
.
Ösztrogénban gazdag tápanyagok
A vagina szűkítésének legfontosabb és lehatékonyabb módja az étrendben rejlik. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend segít megerősíteni a medencét és az izmokat odalent. Fontos, hogy az izmok mindennap megfelelő tápanyagot kapjanak. Jót tesznek az ösztrogénban gazdag tápanyagok, mint a szezámmag, a gránátalma, a szójabab, a görögszéna, a sárgarépa, az alma és a bogyósgyümölcsök. De a kiváló megoldás lehet az egres is. Nincs más teendő, mint leforrázni, és megfelelő edényben tárolni, majd zuhanyzás után, oda lent alkalmazni. Segít visszanyerni a rugalmasságot, az eredmény pár hét után látszani fog.
OLVASS TOVÁBB!
Omega-3 zsírsavak: életmentő tápanyagok a szív- és érrendszeri betegségekkel szemben
Mik azok az Omega-3 zsírsavak?...
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETFogszabályozás ár – ennyibe kerül a fogszabályozás manapság
Bár sokszor úgy érezzük, hogy a tökéletes mosoly ára szinte minden pénzt megér, itt az ideje, hogy beszéljünk a költségekről....
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
