Szabó Anna
.
Ösztrogénban gazdag tápanyagok
A vagina szűkítésének legfontosabb és lehatékonyabb módja az étrendben rejlik. Az egészséges, kiegyensúlyozott étrend segít megerősíteni a medencét és az izmokat odalent. Fontos, hogy az izmok mindennap megfelelő tápanyagot kapjanak. Jót tesznek az ösztrogénban gazdag tápanyagok, mint a szezámmag, a gránátalma, a szójabab, a görögszéna, a sárgarépa, az alma és a bogyósgyümölcsök. De a kiváló megoldás lehet az egres is. Nincs más teendő, mint leforrázni, és megfelelő edényben tárolni, majd zuhanyzás után, oda lent alkalmazni. Segít visszanyerni a rugalmasságot, az eredmény pár hét után látszani fog.
OLVASS TOVÁBB!
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Teljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapít...
KÖZÉRZETNem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
