A koponya és a nyak találkozásánál, a bemélyedésben található egy pont, az úgynevezett Feng Fu pont. A kínai akupunktúra szerint, ha erre a pontra napi rendszerességgel ráhelyezel egy darab jégkockát, azzal beindíthatod a szervezet fiatalodását. És ha ez még nem lenne elég, egyes betegségektől megszabadulhatsz, és sokkal energikusabban érzed magad.
Egyszerűen feküdj hasra, tegyél egy darab jégkockát a Feng Fu pontra, és hagyd rajta kb. 20 percig. Ha valamilyen oknál fogva nem tudsz ennyi ideig egy helyben feküdni, akkor egy gézzel kösd a nyakadra a jégkockát. Végezd el reggel, éhgyomorra, és este, lefekvés előtt. Három nap elteltével tarts 1 nap szünetet, majd folytathatod újra a napi rituálét. Ne ijedj meg, néhány perc elteltével a Feng Fu pontot melegnek fogod érezni, annak ellenére, hogy rajta van a jégkocka. Hamarosan érezni fogod, ahogy felélénkül az egész tested, átjár az energia, és felszabadulnak benned az endorfinok.
OLVASS TOVÁBB!
A női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
KÖZÉRZETEzért okozhat kiütést a Spa látogatásod: A Whirlpool-betegség
Egy kellemes fürdőzés után a szállodai jakuzziban hirtelen viszketni kezd a bőröd? Lehet, hogy a híres „Whirlpool-kiütés”, azaz a ...
Ez a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETMi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK