Szabó Anna
Fogyassz minden nap lenmagot és ez a 8 dolog fog történni a testeddel:
Nemrég végzett kutatások bebizonyították, hogy a lenmag védelmet biztosíthat a mell- és vastagbélrák ellen. Egy kanadai tanulmány szerint, amelyet több, mint 6000 nő részvételével végeztek, azok, akik rendszeresen fogyasztottak lenmagot, kisebb százalékban lettek mellrákkal diagnosztizálva. A lenmag remek lignánforrás, 800-szor többet tartalmaz belőle, mint más növények. Benne antioxidánsok találhatóak, amik csökkentik a rák jelentette veszélyt. Az omega-3 zsírsavak pedig gátolják a daganatok kialakulását, illetve növekedését.
OLVASS TOVÁBB!
Így regeneráld gyorsabban az izmaidat, ha meghúzódnak
Az izomhúzódás az egyik leggyakoribb mozgásszervi probléma, amely sportolás közben, hirtelen mozdulatoknál vagy akár egy rosszul kivitel...
KÖZÉRZET7 drasztikus változás, ami a testedben történik, ha túl sokat eszel
Annak ellenére, hogy sok ember nem is tud róla, a mértéktelen evés a legelterjedtebb evészavar a felnőttek körében. Komoly egészségüg...
KÖZÉRZETOura Ring vs Apple Watch - Melyik okos eszköz alkalmasabb az egészségügyi adatok nyomon követésére?
Oura Ring vagy Apple Watch? Összehasonlítjuk az alváskövetést, edzésfunkciókat, akkumulátort és árakat, hogy megtaláld a számodra ide...
Hévíz - A gyógyvíz városa
Ajánljuk Hévízet, és azon belül is a Hotel Palace**** gyógyszállodát....
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
KÖZÉRZETPárkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
