KÖZÉRZET

Erősítsd meg a szívcsakrádat ezzel a 4 lépéssel!

A szívcsakra optimális működése nem csak  a spirituális és lelki fejlődés miatt fontos, hanem azért is, mert kihat a fizikai állapotodra és az egészségedre is. Éppen ezért időnként fontos megerősíteni. Hogyan? Máris megtudod, ha tovább olvasol…

Végezz el egy gyakorlatot!

Lehet, hogy elsőre nem fog sikerülni tökéletesen kivitelezni, de érdemes gyakorolnod, mert a következő gyakorlat nagyon gyengéden nyitja ki a szívcsakrádat. Állj kisterpeszben egyenesen, koncentrálj a szívcsakrádra, majd a szíved magasságában a  hátad mögött, tedd össze a tenyereidet, és maradj ebben a pozícióban néhány percig. Csak addig csináld, amíg a figyelmedet a szívcsakrádra tudod irányítani. Ha kezeidet nem tudod összeérinteni az első alkalmakkor, ne erőlködj, addig csináld, ameddig megy. Ha rendszeresen gyakorlod, egy idő után sikerülni fog!

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL