KÖZÉRZET

Emlékezetkiesés, hőhullám, és társai - 5 változás, ami testedben történik a menopauza alatt

Valamikor a negyvenes éveidben jön el az a pillanat, amikor először kell szemüveget venned az olvasáshoz, amely régen nem okozott gondot. És ez csak a kezdet. A menopauzával a testünkben számos változás kezdődik, sajnos nagyon sok közülük elég kellemetlen tünetekkel jár.

Az öregedés folyamatához rengeteg szükségtelen „zavar” kapcsolódik. Igaz, hogy a tapasztalt változások nem éppen kellemesek számodra, de tudnod kell, hogy vannak bizonyos dolgok, amiket tehetsz ellene. 

1. Nehezebb kontrollálni a hólyagot

A vizelettartási gondok a szülés után, a terhesség vagy a menopauza alatt jelentkeznek. A negyven feletti nők közel 40%-a tapasztalja a folyamatos vizelési ingert, és kellemetlen szituációt a köhögés, a tüsszentés vagy a nevetés kapcsán. Kegel torna gyakorlásával sokat javíthatsz a helyzeten.
 

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL