KÖZÉRZET

Az éjszakai fürdőszobai látogatások idegesítőek, de fontos megtudni az okait!

A szervezet által kiválasztott vizelet mennyisége éjszakánként általában csökken. Így nyugodtan alhatunk 6-8 órát anélkül, hogy ki kellene mennünk. Vannak azonban, akik felébrednek az éjszaka közepén pisilni, felborítva ezzel az alvásritmust. Bár néhány alkalommal ez teljesen normális, pl. késői vacsora vagy néhány pohár ital elfogyasztása után, de ha állandóvá válik, arra oda kell figyelni. 

Túl sok folyadékot ittál lefekvés előtt

A vacsora utáni koffein- vagy alkoholfogyasztás megnöveli a folyadékbevitelt, tehát gyakrabban fogsz a fürdőszobába menni. A folyadék mennyiségének csökkentése megoldhatja a problémát. 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL