Nézzük, mit is tehetsz a pajzsmirigyed egészsége érdekében az étkezésen keresztül. Íme, a pajzsmirigyet érintő élelmiszerek listája, mind az egészséges emberek, mind a pajzsmirigy problémákban szenvedők esetében:
{KEPGALERIA}
1. Szója
Szójatej, por, shake-k, tofu és tempeh fogyasztása egészséges, ha nem viszed túlzásba. A pajzsmirigy problémákkal küzdők csak óvatosan bánjanak a szójával, különösen, ha az alulműködik. Mindenképpen konzultálj ilyen esetben az orvosoddal!
OLVASS TOVÁBB!
4 ok arra, hogy amiért nem túl jó ötlet éhesen elaludni
Az éhezés negatív hatással van a tanulásra és a munkavégzésre, sőt depressziót is okozhat. Sokan azonban még mindig azt gondolják, ho...
KÖZÉRZET11 mód arra, hogyan maradj pozitív a koronavírus járvány idején
A koronavírus vagy bármely más betegség esetén, akár megelőzhető, akár kezelni lehet, a legfontosabb az immunrendszer erősítése. Ezek...
KÖZÉRZET8 ital, amitől jobban alszol
A korábbi évtizedeknél nagyobb sebességgel éljük az életünket, ezért a pihentető és nyugodt alvás egyre nehezebb. Felnőttek esetébe...
7 jel, hogy a szervezetednek több A-vitaminra van szüksége
Minden vitamin nélkülözhetetlen a test számára, hogy azt a hihetetlen mennyiségű funkciót el tudja látni. Az éles látás, a hatékony ...
KÖZÉRZET10 szokás, ami gyorsítja a tested öregedését
Tudtad, hogy napi több mint 8 óra ülőmunka, 8 évvel öregíthet. Ahogy a magány és a barátok hiánya gyors öregedést és egyéb egészs...
KÖZÉRZET7 tipp arra, hogyan kerüld el a betegséget járvány idején
Járványok idején az emberek könnyen pánikba esnek, és rettegnek a fertőzéstől, pedig nincsen szükség drasztikus lépésekre, ha el aka...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
