Kövesd friss cikkeinket RSS csatornánkon

2025. 07. 01. Annamária, Tihamér

NAPI HOROSZKÓP >

NAPI TAROT >

NAPI ANGYAL >

SZÓRAKOZÁS

Miért vonzó a kockázatvállalás a játékban a férfiak számára

SZÉPSÉG

Nyári simaság: tartós szőrtelenítés otthon IPL-lel

DIVAT

Tudom, miért vagy mindig fáradt. És a titok a táskádban rejlik.

SZÓRAKOZÁS

Lélekemelő élmények: koncertek, amik valóban feltöltenek

GYERMEK

Játék, ami a kicsik és a szülők szívét is megdobogtatja

PASISZEMMEL

Kártyás beléptetőrendszerek: biztonságos és kényelmes megoldások mindenkinek

SZÓRAKOZÁS

Miért vonzó a kockázatvállalás a játékban a férfiak számára

SZÉPSÉG

Nyári simaság: tartós szőrtelenítés otthon IPL-lel

DIVAT

Tudom, miért vagy mindig fáradt. És a titok a táskádban rejlik.

SZÓRAKOZÁS

Lélekemelő élmények: koncertek, amik valóban feltöltenek

GYERMEK

Játék, ami a kicsik és a szülők szívét is megdobogtatja

PASISZEMMEL

Kártyás beléptetőrendszerek: biztonságos és kényelmes megoldások mindenkinek

JÓSDA

KÁVÉZACC

CIGÁNYKÁRTYA

BOSZORKÁNYKONYHA

MÁGIKUS KERÉK

TOVÁBBI JÓSLÁSOK

KÖZÉRZET

Az egészséges pajzsmirigyműködés elérhető, ha ezeket a megfelelő ételeket fogyasztod

Szerző:

Szabó Anna

A pajzsmirigy, olyan hormonokat termel, melyek számos folyamatot szabályoznak a szervezetben, beleértve az anyagcserét, a szívverést és a hőmérsékletet. Ám a bevitt táplálék mennyisége és minősége közvetlenül befolyásolja a működését, ezért a kiegyensúlyozott étrend rendkívül fontos. Különösen akkor, ha pajzsmirigy alul- vagy túlműködést diagnosztizáltak nálad. Néhány étel javíthatja, vagy súlyosbíthatja az állapotodat.

Nézzük, mit is tehetsz a pajzsmirigyed egészsége érdekében az étkezésen keresztül. Íme, a pajzsmirigyet érintő élelmiszerek listája, mind az egészséges emberek, mind a pajzsmirigy problémákban szenvedők esetében:

{KEPGALERIA}

Szeretnél elsőként értesülni a legújabb angyal- és csillagüzenetekről, számmisztikai elemzésekről, ezoterikus írásokról, önismereti tesztekről, jóslatokról, misztikus előrejelzésekről? Iratkozz fel a hírlevélre itt >>

1. Szója

Szójatej, por, shake-k, tofu és tempeh fogyasztása egészséges, ha nem viszed túlzásba. A pajzsmirigy problémákkal küzdők csak óvatosan bánjanak a szójával, különösen, ha az alulműködik. Mindenképpen konzultálj ilyen esetben az orvosoddal!