Szabó Anna
Mind a menopauza előtt álló, mind a menstruáló fiatal nők esetében igaz a szabály, hogy bizonyos élelmiszerek fogyasztásával megelőzhető a hormonális egyensúly felborulása. Ha ugyanis a test nem kapja meg a szükséges tápanyagokat, nem lesz képes előállítani a szükséges hormonokat a megfelelő működéshez. Íme, 5 jótékony hatású élelmiszer, amit jó, ha minden nap fogyasztasz.
.
Néhányan imádják, mások viszont ki nem állhatják, ám a B, E- vitamin, rost, magnézium, folsav és kálium tartalmáért, minél gyakrabban kellene fogyasztani belőle saláták és egyéb ételek formájában. Kitűnő hatással van az arc bőrére is, melyen maszk formában alkalmazhatod.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan lehet stresszmentes egy fogászati kezelés?
Sokan már attól is idegesek lesznek, ha csak rágondolnak a fogorvosi székre....
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
