KÖZÉRZET

A sírás 6 meglepő előnye - Ezért jó, ha sírsz!

Vajon mikor sírtál egy jót utoljára? A legtöbb ember gyengének gondolja magát, ha sír, holott ez igazán mély belső erőre vall. Folyamatosan potyognak a sós ízű könnyek, amíg minden elhomályosul. Gondolkodtál már azonban azon, hogy mi lehet a sírás érzelmi vagy fizikai előnye? Vajon mi lehet jó ebben az érzelmileg igen kiszolgáltatott állapotban? Az alábbi meglepő tényekből megtudod.

1. A könnyek kimossák a méreganyagokat

A sírás mind fizikailag, mind mentálisan tisztító hatású. Segít megszabadulni a stressz hatására termelődő kortizol nevű hormontól. Más külső elválasztású folyamathoz hasonlóan, mint például a vizelés, izzadás, kilégzés, síráskor is mérgező anyagok szabadulnak fel a szervezetedben. A fájdalom enyhítésére pedig fehérjéből álló prolaktin termelődik, emellett a könnyek adrenokortikotrop hormonokat és az endorfint alkotó leucin-enkefalin nevű vegyületeket tartalmaznak.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL