KÖZÉRZET

9 helyzet, amikor az ivóvizet szigorúan el kell kerülni - Nem is hinnéd, mégis komolyan kell venni!

Kevesen mennek úgy el az edzőterembe, hogy ne innának edzés közben vizet, és vacsora mellé is isznak egy pohárral. Azonban a túl sok folyadékfogyasztás is okozhat egészségügyi problémákat, ezért ne vigyük túlzásba. Összeszedtük azokat a helyzeteket, amikor a vízivás nem tanácsos, illetve azt is eláruljuk, hogy mit okozhat a szervezetedben az, ha túl sok folyadékot viszel be.

{KEPGALERIA}

Közvetlenül lefekvés előtt

Legalább 2 oka van annak, hogy az alvás előtti vízivás elkerüljük:

- Megszakíthatja az alvási folyamatot.  Arra ébredhetsz, hogy meg kell látogatnod a mosdót, és utána lehet, hogy nehezen alszol vissza.

- A vesék éjszaka lassabban működnek. Éppen ezért reggel tapasztalhatod az arc és a végtagok duzzanatát. Az esti folyadék bevitel csak ront ezen.

 

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL