KÖZÉRZET

9 étel, ami egészségesnek tűnik, pedig egyáltalán nem az - Gondold át, mit eszel!

Aligha lehet minden 100%-ban egészséges, de azért az ember igyekszik olyan ételeket választani, ami jó hatással van rá. Ám vannak olyan élelmiszerek, amik egészségesnek tűnnek, ám annyira mégsem azok. Most megmutatjuk azokat az ételeket, amiket a legtöbben egészségesnek vélnek, ám inkább az ellenkezője igaz.

Feldolgozott sajtok

Amellett, hogy a feldolgozott sajt rengeteg adalékanyagot tartalmaz, nagy mennyiségű nátrium is található benne. Ha például egy szendvicsre 3 darab szeletelt ömlesztett sajtot helyezel, az kétharmadát fedezi a napi nátrium szükségletednek. Mindig törekedj a minőségi sajtok megvásárlására, vagy fogyassz sós túrót.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL