KÖZÉRZET

9 egyszerű és hatékony tipp, amely segíthet a gyomorégés megszüntetésében

Gyomorégés akkor történik, ha a nyelőcső alsó záróizma elégtelenül működik, így a gyomorsav bekerül a nyelőcsőbe és égő érzést okoz a mellkas tájékon. Ha ritkán fordul elő nincs gond, de ha hetente többször tapasztalod, fordulj orvoshoz. Addig is itt van néhány tipp, amely segíthet a gyomorégés megelőzésében!

5. Csökkentsd a stresszt

A feszültség vagy szorongás is ronthat a reflux tünetein, ezért próbálj ki néhány relaxációs technikát vagy egyéb pihentető tevékenységet, például sétálj, olvass.

Szólj hozzá Te is !

OLVASS TOVÁBB!

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL