KÖZÉRZET

9 dolog, ami a testeddel történik, ha naponta megeszel 2 tojást

A tojásevés következményeivel kapcsolatban sokáig különböző álláspontokat hallottunk. Az emberek nagyon régóta fogyasztják már ezt az ételt, amely nem csak összetevőit tekintve különleges, hanem más szempontok alapján is. Csak nézz bele a legfrissebb kutatásokba, amelyek a tojásevés mellett érvelnek. Mára elfogadottá vált, hogy 2-3 tojás az optimális napi adag. 

8. Csökkenti a rák kialakulásának kockázatát

A kolin, amely létfontosságú az agynak, a rák kialakulásának valószínűségét is csökkenti. Egy kutatás eredménye alapján azoknak a nőknek, akiknek a napi étkezése tartalmazott tojást, a mellrák kialakulására 15%-kal kevesebb esélyük volt.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL