KÖZÉRZET

8 pajzsmirigyet befolyásoló étel - 4 jó és 4 rossz hatás

Ahhoz, hogy a pajzsmirigy megfelelően működjön, egészségesen kell táplálkozni. Az alábbiakban megmutatjuk azoknak az élelmiszereknek listáját, amelyek pozitív vagy negatív hatást gyakorolhatnak a pajzsmirigyedre.

1. Só

A jód létfontosságú a pajzsmirigy megfelelő működéséhez. A jódhiány ritka; a legtöbben elegendő jódot visznek be az élelmiszerekkel, mint például a hal vagy a tejtermékek. Ajánlott a jódozott asztali só használata. Minden szupermarketben megtalálható; nézd meg a címkét, azon egyértelműen jelölve van.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL