KÖZÉRZET

8 jel, amelyek fehérjehiányra utalhatnak - Figyelj oda a szervezetedre!

Köztudott, hogy a fehérje létfontosságú szerepet játszik szervezetünk megfelelő működésében, és hiány esetén a szervezet szenved. Egy felmérés szerint világszerte csaknem 1 milliárd embert érint. Főként Közép-Afrikában és Dél-Ázsiában, a gyerekek több, mint 30%-a érintett. De honnan is tudhatjuk, hogy fehérjehiányunk van? Most összegyűjtöttük az erre utaló jeleket és tüneteket.

Alváshiány

Ha alvásiproblémákkal, alváshiánnyal küszködsz, akkor lehet, hogy fehérjehiányod van. A fehérje szükséges a szervezet aminosavaihoz, így a triptofánhoz is, amely az álmosságot okozza. Egyél lefekvés előtt fehérjét, biztosan jobban fogsz aludni.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL