KÖZÉRZET

7 módszer a rossz lehelet megszüntetésére, és a szájban lévő baktériumok elpusztítására

Egy felmérés szerint az emberek 35-45%-a szenved rossz lehelettől, a nap valamely szakaszában. Ennek köszönhetően rengeteg pénzt költenek szájhigiénés termékekre. Most megismerhetsz 7 egyszerű módszert a rossz lehelet leküzdésére.

Figyelj oda arra, hogy mit eszel

Bizonyos élelmiszerek rossz leheletet okozhatnak, ezért jobb, ha elkerüljük őket, ha friss leheletet szeretnénk. A leggyakoribb bűnös a hagyma és a fokhagyma, de azért ne hagyjuk el teljesen ezeket, hisz bizonyított antibakteriális hatásuk, így segíthetnek megelőzni a fogszuvasodást és ínybetegségeket. Kerüljük a magas gyümölcscukor és sav tartalmú ételeket, elősegítik a baktériumok szaporodását. Ha éhes vagy, nassolj almát vagy joghurtot. Az almában lévő pektin stimulálja a nyáltermelést, míg a joghurtban lévő jó baktériumok csökkentik a szájban lévő káros baktériumok számát.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL