Szabó Anna
Íme, 6 ok, ami miatt nem célszerű jobb oldalon vagy a hasadon aludni:
Ha a jobb oldalunkon, vagy esetleg laposan, a hátunkon fekszünk, egy olyan probléma alakulhat ki (vagy ha már kialakult, akkor rosszabbodhat), aminek a neve Gastrooesophagealis refluxbetegség. Ilyenkor a sav, valamint a gyomor tartalma feltolódik a nyelőcsőbe. Az a szelep, ami megakadályozza normális esetben, hogy az ilyen savak kiszivárogjanak a gyomorból, nem működik a gravitáció miatt. Ez gyomorégést, szorongást, savas ízt a szájban, rossz leheletet, valamint akár mellkasi fájdalmakat is okozhat. Előnyösebb ilyenkor a bal oldaladon aludni. Ez annak is segít, aki már szenved a refluxbetegségektől. Ebben a testhelyzetben ugyanis a gyomor tartalma lent marad, és nem jut a nyelőcsőbe.
OLVASS TOVÁBB!
Nem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
KÖZÉRZETLézeres szemműtét utáni gyógyulási idő és tapasztalatok - Mikor lehet újra vezetni, sportolni és képernyő előtt dolgozni?
A lézeres szemműtét egyik legnagyobb előnye, hogy a szemüveg vagy kontaktlencse nélküli éles látás sok esetben már rövid időn belül...
KÖZÉRZETVérplazma: az életmentő folyadék és annak adományozása
Vajon tudtad, hogy a vérplazma szállításakor folyamatosan -30 °C alatt kell tartani ezt az értékes anyagot?...
Mi az a szendvicspozíció?
Aki középvezetői pozícióban van, annak egyszerre több érdekeltséget is figyelembe kell vennie....
KÖZÉRZETMérgező párkapcsolatok - A testedre is hatnak
Gyakran megesik, hogy egy diszfunkcionális párkapcsolatban az érzelmi manipuláció és a folyamatos feszültség láthatatlan marad a külvil...
KÖZÉRZETMire figyeljünk, amikor pilates képzést választunk?
Megfigyelhető, hogy az elmúlt években jelentősen megnőtt az érdeklődés a gépekkel végzett - különösen a reformer és fél Cadillac -...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
