Mutatunk most 5 okot, ami indokolja ezt az állapotot, és azt is eláruljuk, hogyan kezelheted ezt az érzést.
{KEPGALERIA}
3. Krónikus stressz
A sikeres munkáért, a jó teljesítményért állandó erőfeszítéseket teszünk, nem ismerünk határt, és ez társadalmilag igencsak elfogadott nézet. Nagyon kevés cég létezik, mely megengedi idönként az otthoni munkavégzést, pedig egy felmérés szerint az otthoni munkát végző emberek 80 százaléka sokkal elégedettebb. Emellett drámai módon növeli a hatékonyságot, a termelékenységet. A stressz kiváltó oka legtöbb esetben a megfeszített munkatempó. Korlátozott szabadidő, stagnáló bérek és nagy felelősség. Próbáld meg hatékonyan beosztani az idődet és tarts szünetet időnként.
OLVASS TOVÁBB!
6 jel, hogy a szíved nem megfelelően működik – Figyelj a tested jelzéseire!
Világszerte a szív- és érrendszeri betegségek miatt következik be a legtöbb haláleset: évente 17,7 millióan halnak bele. Néhány esetb...
KÖZÉRZET12 étel, amit jobb, ha nem viszel túlzásba, ha védeni szeretnéd az ereidet – Védd a szívedet!
A szív egészségének megőrzésével kapcsolatban biztosan tudod, hogy az egészséges étkezés és a gyorsételek mellőzése jó kezdet, de...
KÖZÉRZETMítoszok kontra igazságok a napi vízszükségletről – Mennyi vizet is kell fogyasztani naponta?
A víz köt össze mindent, ami a testünkben történik. A szervezet azonnal reagál a vízhiányra, hiszen folyadék hiányában az elfogyaszto...
12 élelmiszer, ami furcsa hatással lehet a pszichédre
Egyre nagyobb divattá válik egészségesen étkezni. Amikor a boltban leemelünk egy terméket a polcról, és elolvassuk az összetevőiket, k...
KÖZÉRZET5 intim szokás, ami ártalmas lehet a női egészségre
Bár ártalmatlannak tűnhetnek, néhány szokásunk, főleg a ruházkodással kapcsolatosak, árthatnak intim részeink egészségének. Sőt, a...
KÖZÉRZETNem érzed jól magad? - A dehidratáció 10 tünete, amik még könnyen orvosolhatóak
Dehidratáció akkor alakul ki, amikor a test több folyadékot veszít, mint amennyit beviszünk. A test folyadékegyensúlya felel az egészsé...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
