1. Vizsgáld meg az anyajegyeket és a szeplőket
Akár szeplő, akár anyajegy, a bőr elváltozásai nagyon fontosak, hiszen még a legkisebb változás is bőrrákra utalhat. A bőrgyógyászok évente egyszer javasolnak szűrést, ám akinek a családjában már előfordult bőrrák, a szűrés gyakrabban is javasolt. Érdemes figyelni olyasmikre, mint például az aszimmetrikus anyajegyek, a szabálytalan formák (nem kerek pontok), szín (színeltérés vagy nem egyenletes színezet), az átmérő, ha több mint 6 mm, illetve az alak vagy méret változásai. Rendszeresen vizsgáld a bőrödet, így idejében észreveheted az elváltozásokat.
OLVASS TOVÁBB!
5 kerülendő dolog, melyek igencsak ártalmasak a hüvelyedre – Nem is gondolnád, hogy rosszat teszel!
Sok olyan dolog van, amit a nők napi rutinként tesznek, miközben fogékonyabbá teszik magukat a problémákra. Még azok a termékek is több...
KÖZÉRZET6 élelmiszer, amit reggel 10 előtt érdemes elkerülni, hogy a tested jó állapotban legyen
A tudomány és a reggeli gyakran ellentmondásosak. Egyrészt az élelmiszeripar a reggelit a nap legfontosabb étkezésévé tette, annak ellen...
KÖZÉRZET4 ok arra, hogy amiért nem túl jó ötlet éhesen elaludni
Az éhezés negatív hatással van a tanulásra és a munkavégzésre, sőt depressziót is okozhat. Sokan azonban még mindig azt gondolják, ho...
11 mód arra, hogyan maradj pozitív a koronavírus járvány idején
A koronavírus vagy bármely más betegség esetén, akár megelőzhető, akár kezelni lehet, a legfontosabb az immunrendszer erősítése. Ezek...
KÖZÉRZET8 ital, amitől jobban alszol
A korábbi évtizedeknél nagyobb sebességgel éljük az életünket, ezért a pihentető és nyugodt alvás egyre nehezebb. Felnőttek esetébe...
KÖZÉRZET7 jel, hogy a szervezetednek több A-vitaminra van szüksége
Minden vitamin nélkülözhetetlen a test számára, hogy azt a hihetetlen mennyiségű funkciót el tudja látni. Az éles látás, a hatékony ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
