1. Vizsgáld meg az anyajegyeket és a szeplőket
Akár szeplő, akár anyajegy, a bőr elváltozásai nagyon fontosak, hiszen még a legkisebb változás is bőrrákra utalhat. A bőrgyógyászok évente egyszer javasolnak szűrést, ám akinek a családjában már előfordult bőrrák, a szűrés gyakrabban is javasolt. Érdemes figyelni olyasmikre, mint például az aszimmetrikus anyajegyek, a szabálytalan formák (nem kerek pontok), szín (színeltérés vagy nem egyenletes színezet), az átmérő, ha több mint 6 mm, illetve az alak vagy méret változásai. Rendszeresen vizsgáld a bőrödet, így idejében észreveheted az elváltozásokat.
OLVASS TOVÁBB!
Így töltsd fel a dopamin-raktáraidat, hogy többé ne tapasztalj szorongást vagy depressziót!
A dopamin nélkülözhetetlen az agynak. Ez az egyszerű neurotranszmitter felelős a mentális és fizikai ingerek feldolgozásáért. Ha megtan...
KÖZÉRZETNem is hinnéd, hogy ez az 5 étel felelős lehet a szem körüli duzzanatokért
A szem körüli duzzanat igen gyakori probléma, akár egészséges embereknél is előfordul az alváshiány következtében. Egyes esetekben az...
KÖZÉRZETHangokat hallasz a fejedben? Tudd meg, betegség vagy tisztánhallás áll-e a háttérben
Vannak emberek, akik születésüktől fogva tisztánhallók. Amikor hangokat hallunk a fejünkben, pedig senki sincs a közelben, valószínűle...
10 hiba, amit 40 éves korodra jobb, ha nem követsz el
A 40-es éveidben is szeretnél harmincasnak látszani? Akkor komolyan változtatnod kell az egészségedhez való hozzáállásodon, az alvási ...
KÖZÉRZETKiégés - 6 jel, hogy csak egy hajszál választ el tőle
A mai rohanó világban a kiégés egyre gyakoribb problémává válik. Olyan, mint egy lassú kínhalál. Ellopja az élet élvezetét, tönkre...
KÖZÉRZETEzt jelenti, ha reggel ok nélkül depressziósan kelsz fel
Ez is egy olyan reggel volt? Ok nélkül depressziósan keltél fel – MEGINT? Már sokadszorra történik ez, és érdekel, mi az oka? Rendben ...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
