1. Vizsgáld meg az anyajegyeket és a szeplőket
Akár szeplő, akár anyajegy, a bőr elváltozásai nagyon fontosak, hiszen még a legkisebb változás is bőrrákra utalhat. A bőrgyógyászok évente egyszer javasolnak szűrést, ám akinek a családjában már előfordult bőrrák, a szűrés gyakrabban is javasolt. Érdemes figyelni olyasmikre, mint például az aszimmetrikus anyajegyek, a szabálytalan formák (nem kerek pontok), szín (színeltérés vagy nem egyenletes színezet), az átmérő, ha több mint 6 mm, illetve az alak vagy méret változásai. Rendszeresen vizsgáld a bőrödet, így idejében észreveheted az elváltozásokat.
OLVASS TOVÁBB!
Szőrszálak az állon - Sok nőnél gyakori, ám olykor komoly figyelmeztető jel is lehet!
Az állon lévő néhány szőrszál általában ártalmatlan, még a nők esetében is, ugyanis sokunk - életünk valamely szakaszában - szemb...
KÖZÉRZET7 szuper hatékony jógagyakorlat a gyönyörű mellekért - Így lesz tökéletes a melled!
Biztosak vagyunk abban, hogy mindenki elérheti álmai alakját, ha kitartóan dolgozik rajta, így köztük vagy te is. Összegyűjtöttük a le...
KÖZÉRZETTudod hány óra alvásra van szükséged az életkorod szerint? - Ez történik, ha "túlalszod" magad!
Sokat hallottuk már, hogy az alvás az egyetlen módja annak, hogy a test visszanyerje az energiáját, és fel tudjon készülni egy új napra....
9 elváltozás a nyelven, ami egészségügyi, vagy lelki gondokra utal
Bármily meglepő, a nyelv egy élő térkép, mely nagyon sokat elárul az egészségi állapotodról. Figyelj a nyelvedre, mert mutatunk 9 olya...
KÖZÉRZET9 jele, hogy fehérjehiányod van - Érdemes odafigyelni rá!
A legtöbb ember valamilyen szinten fehérjehiányos. Mivel a fehérjére szükség van szinte minden testi funkcióhoz, a tünetek azonnal jelen...
KÖZÉRZETEgy reflexológus trükkje – Csupán 2 perces lábmasszázs, amitől úgy alszol majd, mint a bunda!
Rengetegen szenvednek álmatlanságtól, ami súlyos következményekhez vezethet. Ennélfogva tanácsos kialakítani egy esti alvási rutint, me...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
