KÖZÉRZET

4 ok arra, hogy amiért nem túl jó ötlet éhesen elaludni

Szerző:
Szabó Anna
Az éhezés negatív hatással van a tanulásra és a munkavégzésre, sőt depressziót is okozhat. Sokan azonban még mindig azt gondolják, hogy éhesen lefeküdni jó ötlet, mert ez segíthet a fogyásban. Ám a tudomány ennek az ellenkezőjét bizonyította, és kutatók az éhezés további mellékhatásait is megfigyelték.

Nézzük, mi történik abban az esetben, ha úgy döntesz, este éhesen térsz nyugovóra:

közérzet egészség
Szólj hozzá Te is!
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL