Talán bizonyos tápanyaghiány, vagy érzékenység, allergia, sőt, talán még a hormonális egyensúly hiánya is fennállhat… de lehetnek más okai is. Nézzük, mit árulnak el érzelmi állapotunkról bizonyos ételek.
A bizonyos ételek utáni vágy és sóvárgás nem a gyengeség jele. Talán túlságosan elnyomtál bizonyos érzelmeket, de most itt az idő, hogy figyelj rájuk. Csendesítsd le az elmédet, figyelj befelé, és kérdezd meg magadtól, hogy mire is vágysz valójában? Mit érzel, mit próbálsz elnyomni? Foglalkozz ezekkel az érzésekkel, éld át és elemezd ki őket. Csináld végig, meglátod jobb lesz.
Kérdezd meg magadtól, hogy a jól jársz-e azzal, ha átadod magad a vágyadnak. A válasz a helyzettől függően változik. Sokszor nincs egészségügyi probléma a sóvárgás mögött, úgyhogy figyelj ilyenkor az érzéseidre. Ha a sóvárgás rendszeres… rendszertelenül, össze-vissza eszel, az hosszútávon káros lehet. Mint sok más esetben, itt sincs egyetlen jó válasz. Legyél tudatában vágyaidnak és érzéseidnek, eszerint dönts a jövőben.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan lehet stresszmentes egy fogászati kezelés?
Sokan már attól is idegesek lesznek, ha csak rágondolnak a fogorvosi székre....
KÖZÉRZETEz a 6 hétköznapi szokásod rémálmokat okoz a fogorvosnak
Naponta kétszer fogat mosol, időnként fogselymet használsz, és azt hiszed, ezzel minden rendben van? Tévedsz, mert sajnos számos mindennap...
KÖZÉRZETMinden, amit érdemes tudnod, ha tartasz a Parkinson-kórtól
A Parkinson-kórra jelenleg nincs gyógymód, de a betegség előrehaladásának lassítására irányuló terápiák fejlesztése folyamatosan z...
Mi a különbség a szemvizsgálat és a látásvizsgálat között?
A köznyelvben gyakran egymás szinonimájaként használjuk, ám a szemvizsgálat és a látásvizsgálat nem ugyanaz. Szemünk egészsége érd...
KÖZÉRZETNyomkodjuk-e a pattanásokat? A La Roche-Posay inkább a hámlasztásban hisz!
A pattanások nyomkodása valós probléma, főleg akkor, ha a tükör előtt állva nem tudsz ellenállni a kísértésnek....
KÖZÉRZETNyári nyomás, őszi nyugi: a pihenés is lehet kimerítő?
Sok ember számára a nyár a boldogság és a kikapcsolódás időszaka. Napsütés, nyaralás, élmények – mindez egyesek számára örömte...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK