KÖZÉRZET

12 módja, hogy csökkentsd hasad körméretét, mozgás nélkül - Nincs többé puffadt has

Sok embernek kényelmetlenséget okoz a felpuffadt, nagy has. De mitől puffadsz fel? Számos tényező közreműködik, de az étrend és az életmód a legfontosabb. De nem a látvány a legrosszabb, hanem az azzal járó kellemetlen feszülés, fájdalom. Most 12 hatékony módszert mutatunk, melyekkel orvosolhatod a helyzetet, mozgás nélkül.

1. Masszírozás a rekeszizmok alatt

Sokkal nehezebbnek hangzik, mint amilyen valójában. Csak annyit kell tenned, hogy néhány percig körkörösen dörzsöld (óramutató járásával megegyezően) a rekeszizom alatti területet. Jól csinálod, ha közben túl sok nyál képződik a szádban és íze savanykás.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL