Kifejezetten fontos tudni, mely ételeket kell elkerülnöd, hogy sokáig egészséges maradhasson a legfontosabb szerved. Most néhány ilyen kerülendő élelmiszert fogunk felsorolni.
A vörös húsok, mint amilyen a marha- vagy bárányhús, nem a legelőnyösebbek a szív szempontjából. Aki napi szinten fogyasztja őket, annak magas lesz a trimetilamin N-oxid-szintje, márpedig ez az anyag összefüggésbe hozható a szívbetegségekkel és a stroke-kal.
OLVASS TOVÁBB!
10+1 alvástipp, melynek segítségével reggel jobb hangulatban ébredhetsz
A pihentető éjszakai alvás létfontosságú annak érdekében, hogy másnap mosollyal az arcodon ébredj. Az azonban talán meglepő titok, ho...
KÖZÉRZETRizs, vaj és társai, melyektől nagyobb lesz a hasad! - Hízol vagy puffadsz tőlük
Sokan álmodoznak lapos és izmos hasról. Mégis gyakran előfordul, hogy erőfeszítésink ellenére a zsírpárnák árulkodóan kikandikálna...
KÖZÉRZETEndometriózis - Mit egyél, és mit kerülj, ha endometriózisban szenvedsz?
Nagyon sok nő érintett az endometriózisban a reproduktív évei alatt, és sajnos ez a krónikus betegség gyakran diagnosztizálatlanul marad...
7 dolog, ami befolyásolja a pajzsmirigy működését – Anélkül, hogy észre vennéd!
Tudtad, hogy többek között a stressz és a mozgásszegény életmód is negatívan befolyásolhatja pajzsmirigyed egészségét? Alapvető le...
KÖZÉRZETSós fürdő - Tudod, milyen előnyei vannak valójában?
A testünket borító bőr egy olyan szerv, mely belsőnk egészségét mutatja. Ha veszünk egy sós fürdőt, a sóban található ásványok b...
KÖZÉRZETA séta 8 jótékony hatása az egészségre - Tudtad, hogy az emésztésre és a látásra is jó hatással van?
Mindannyian tisztában vagyunk azzal, hogy milyen fontos a testmozgás. Tudományos kutatások bizonyították az egészségre gyakorolt jótéko...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
