KÖZÉRZET

11 népszerű tévhit az álmatlansággal kapcsolatban - Tudd meg, melyek az igazak!

Az álmatlanság elég gyakori állapot, de vajon mennyit tudsz róla? Most megismerheted a leggyakoribb tévhiteket ezzel kapcsolatban, amelyekből némelyik igaz, némelyik pedig hamis. Olvass tovább, és tudj meg többet az álmatlanság tényéről!

 

{KEPGALERIA}

2. Az álmatlanság csakis mentális állapot eredője

Hamis. A mentális problémák ugyan tényleg álmatlanságot okoznak, különösen, ha stresszes vagy és idegesnek érzed magad, de a pszichés problémák bizony nem az álmatlanság egyetlen oka. Egyéb tényezők is felmerülnek, mint például a megfelelő alvási higiénia, egyes betegségek, gyógyszeres mellékhatások, krónikus fájdalom, nyugtalan láb szindróma és alvási apnoe.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL