KÖZÉRZET

11 dolog, melyet tudnod kell, ha szeretsz anyaszült meztelenül aludni

Egy felmérés szerint, csak az emberek 30%-a alszik meztelenül, a többiek inkább fehérneműt vagy kényelmes pizsamát választanak. Sokan azért döntenek a meztelenül mellett, mert kényelmesebnek tartják. Ám arról, hogy melyik egészségesebb, arról még vita folyik. Vannak azonban olyan tudományos előnyei és hátrányai, amikről valószínűleg nem tudsz. Íme, néhány fontos tény!

1. Segít a mélyebb alvásban

Kutatók úgy találták, hogy ezáltal a bőr hőmérséklete csökken, és kevesebbszer ébredünk meg az éjszaka folyamán. Anélkül csökken a hőmérsékletünk, hogy állítani kellene a szoba hőmérsékletén. Ráadásul a pizsama korlátozza a mozgásszabadságot is, tehát sokkal nyugodtabban és mélyebben alszunk meztelenül.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL