KÖZÉRZET

10 rossz szokás, melyek miatt gyorsabban öregszel

Idősebbnek tűnsz a korodnál? Nem csupán a genetika a bűnös, olykor a rossz beidegződések is okozhatják a túlzott öregedést. Ám mielőtt plasztikai sebészhez fordulnál, itt van 10 olyan szokás, mely bűnös lehet abban, hogy idősebbnek tűnsz. Ne feledd, még nem késő életmódot váltani.

1. Alacsony zsírtartalmú étrend

Annak érdekében, hogy megakadályozd a korai ráncosodást, elengedhetetlen, hogy omega3-zsírsavakban gazdag ételeket fogyassz. Ezek segítenek ugyanis megőrizni a bőr fiatalságát és rugalmasságát. Az alacsony zsírtartalmú étrendben nem szerepel ez az összetevő, ez okozza a ráncok idő előtti megjelenését.

Szólj hozzá Te is !
SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL