Szabó Anna
A legfontosabb, hogy törekedj az egészséges életvitelre, mozogj rendszeresen, és pihenj eleget. Ezenkívül szorítsd vissza az elfogyasztott alkohol mennyiségét, hagyd el a dohányzást, és figyelj oda a testsúlyodra is. Addig is, amíg ezt eléred, íme, néhány korai jel, mely okot ad az aggodalomra:
5. Az arc egyik oldalában jelentkező fájdalom
A fájdalom nem túl gyakori tünete a szélütésnek. De ha azt tapasztalod a végtagokban, hogy hirtelen fájdalmat érzel, vagy az arcod egyik oldalán, akkor ez egy nyilvánvaló tünet lehet.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
