Szabó Anna
A legfontosabb, hogy törekedj az egészséges életvitelre, mozogj rendszeresen, és pihenj eleget. Ezenkívül szorítsd vissza az elfogyasztott alkohol mennyiségét, hagyd el a dohányzást, és figyelj oda a testsúlyodra is. Addig is, amíg ezt eléred, íme, néhány korai jel, mely okot ad az aggodalomra:
4. A végtagok hirtelen gyengülése
A végtagok hirtelen gyengülése, a petyhüdt kéz vagy láb is fontos tünete lehet az agyvérzésnek. Ez bénuláshoz vezethet, és a legtöbb esetben ehhez agyvérzés is társul. A legjobb teszt, hogy ha a kezeidet tenyérrel felfelé tartod 10 másodpercig, majd leereszted, és ha azt tapasztalod, hogy az egyik karod elkezd zsibbadni, akkor az arra utalhat, hogy gyengülnek az izmok.
OLVASS TOVÁBB!
Hogyan erősíthetjük meg az immunrendszerünket
A vírusoknak szezonjuk van. Hogy az immunrendszer mennyire jól küzd meg velük, az rajtunk is múlik....
KÖZÉRZETTippek a nagy evés ellen az ünnepeken
A zsíros ételek és az alkohol megterhelik a gyomrot és a májat. A szakértők mozgást javasolnak....
KÖZÉRZETAmikor a szorongás irányít - 5 jel, amit nem veszel észre
A szorongás sokak számára egyet jelent a folyamatos feszültségérzéssel vagy súlyosabb esetekben pánikrohamokkal, pedig a valóság enné...
Párkeresés a tenger mélyén? Segítünk megtalálni az igazit!
Milyen módon kapcsolódik össze a nagy felbontású fotózás a korallzátonyok védelmével, a vizeink fenntarthatóságával és ezáltal az ...
KÖZÉRZETA női intuíció ereje: 5 gyakorlat annak fejlesztésére
A női intuíció egy titokzatos és erőteljes jelenség, amelyet gyakran a belső erővel és a környező világ mély megértésével társí...
KÖZÉRZETEgyre népszerűbb a fitnesz világában a HILIT
Ugrások, hegymászás, burpee-k: ezek a pulzusemelő gyakorlatok, amelyek során a saját testsúlyunkat használjuk, néhány éve a HIIT (nagy...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
