1. Keresed a negatívitást

A régi mondás szerint „a nyomorúság szereti a társaságot”. Ha azon kapod magad, hogy állandóan negatív híreket olvasol, olyan dolgokat nézel, amelyek felzaklatnak, akkor itt az ideje a méregtelenítésnek. A negatív emberek magukkal tudnak rántani, és talán csak akkor veszed észre, amikor más túl késő. Nagy különbség van a negatív személy és egy olyan személy között, aki éppen egy negatív helyzetet él át. Kapcsold ki a TV-t, ne lógj annyit a közösségi oldalakon, keresd inkább a szeretteid társaságát, így könnyebben megállíthatod a lelked mérgezését.