9. A szemed vízzel való öblögetése, hogy friss legyél

Biztos hallottad már te is azt a régi tanácsot, hogy érdemes hideg tiszta vízzel kiöblíteni a szemedet. Ám egy tanulmány kimutatta, hogy ez kifejezetten káros a szemek egészségére. Ha ugyanis megmosod a szemedet, akkor a könnycseppeket lemosod a szemedről, ami szükséges ahhoz, hogy a szem felülete megfelelő „kenésben” részesüljön. A megfelelő PH és a fehérje segít megvédeni a szemeidet a fertőzések ellen. Csak akkor mosd ki a szemed, ha valamilyen tisztítószer kerül bele és irritáció lép fel!