Sajnos a legtöbb ember ezeket a jeleket figyelmen kívül hagyja, te azonban figyelj a tested jelzéseire, különben további szövődmények alakulhatnak ki. Íme, egy lista azokról a tünetekről, amiket nem lehet és nem is szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen ezek a jelek, a szervezeted segélykiáltásai:
{KEPGALERIA}
1. Töredezett körmök és hajvégek
Mindez D vitaminhiányra utal, valamint kalciumhiányra. Érdemes több D vitaminban gazdag és kalciumban gazdag élelmiszert fogyasztani, például ilyen a tej, a hüvelyesek, burgonya, búzacsíra, teljes kiőrlésű gabona.
OLVASS TOVÁBB!
Ez történik a testeddel, ha rendszeresen fogyasztasz kamillateát
A kamillateára nem is gondolunk, vagy vásároljuk meg szándékosan, habár a legtöbben nyugtató és lazító hatással hozzuk kapcsolatba. A...
KÖZÉRZETEz a 6 dolog történik a testedben, ha rendszeresen fogyasztasz banánt - Helyet érdemel az étrendedben!
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs a világon. Amellett, hogy finom és édes, tele van értékes tápanyagokkal és jótékony hatást...
KÖZÉRZETTudtad, hogy az arcod minden ránca fontos üzenetet közvetít számodra az egészségedről? – Íme, a legfontosabbak!
Annak ellenére, hogy nem szeretjük a ráncokat, valójában természetes részei az öregedés folyamatának, és azt jelzik, hogy lassan, de t...
Minden, amit tudnod kell a probiotikumokról – Nemcsak antibiotikum kúra után van szükség rá!
Manapság rengeteget hallani a probiotikumokról, legtöbbünk mégis csak akkor gondol a szedésére, ha antibiotikum kezelés után szeretné v...
KÖZÉRZET10 élelmiszer, mely szinte semmi kalóriát nem tartalmaz - Fogyassz belőlük rendszeresen!
A szigorú kalóriakorlátozás és az örökös diétázás nem túl jó ötlet, sokkal hasznosabb, ha mindent fogyasztasz, amihez kedved van, d...
KÖZÉRZETIsmerd meg, a lazac 7 jótékony hatását – Tudd meg, miért érdemes gyakrabban fogyasztani
A tápanyagokban gazdag lazac az egészségre előnyös hatásokban is bővelkedik, számos betegség kockázatát képes csökkenteni. Finom íz...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
