Szabó Anna
A karácsonyi időszak majdnem mindenki számára az ajándékok beszerzéséről, a tervezgetésről, a sütés-főzésről, és az evésekről, ivásokról szól. Ott a bejgli, a mézeskalács, a kürtőskalács, a tojáslikőr, a forralt bor, ezek mellett pedig nehéz csak úgy elsétálni. Tudjuk, hogy mennyi cukor van benne, de hát karácsony van...
{KEPGALERIA}
A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás elengedhetetlen eszköze a súlyunk kordában tartásának, hidratálja a szervezetünket, a bőrünket, és kevésbé érezzük magunkat éhesnek tőle. Olykor úgy véljük, hogy éhesek vagyunk, miközben csak nem ittunk eleget a nap folyamán. Ne kövessük el ezt a hibát! Legyen mellettünk mindig egy pohárka vagy egy üveg víz, és rendszeresen kortyolgassunk belőle! A cukor, amit a sütikkel beviszünk a szervezetbe, úgyis megköti a vizet, amit fogyasztottunk, így annál többre lesz szükségünk, minél többet nassoltunk.
OLVASS TOVÁBB!
Mell eltávolítás - Mint Angelina Jolie - Egyre több nő távolíttatja el megelőzésképpen a mellét
Egy főorvos beszél a megfelelő megelőzésről, a családi hajlamról és az emlő helyreállításának lehetőségeiről....
KÖZÉRZETIntim egészség nőknek - Mire figyeljünk a mindennapokban?
Az intim egészség a mindennapi közérzet része, mégis sokszor csak akkor kerül előtérbe, amikor már valamilyen kellemetlenség jelentkez...
KÖZÉRZETÍgy függ össze a női hormonháztartás, a stressz és a mozgás
A női szervezet működése egy rendkívül összetett rendszer, amelyben szinte minden mindennel kapcsolatban áll....
Teljes állás gyerek mellett: hogyan kerüljük el a szülői kiégést?
A bölcsőde vagy óvoda, a karrier és a mindennapi teendők között sok szülő eléri a teljesítőképessége határát. Vannak azonban olya...
KÖZÉRZETHa ez a panaszod állandóan visszatér, azonnal fordulj szakemberhez
Van az a fájdalom, amire azt mondjuk, hogy majd elmúlik, mert igazából pár nap pihenés, egy kis kímélet, esetleg egy fájdalomcsillapít...
KÖZÉRZETNem is gondolnád, mennyi minden múlik a bokád egészségén
A bokánkra általában csak akkor kezdünk igazán figyelni, amikor fájni kezd, pedig ez az aprócska testrész elképesztően összetett munk...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
