GYERMEK

Ismerd meg a pszichológusok által alkalmazott 3 perces szabályt, mely minden szülő számára hasznos

Mennyi időt töltesz a gyermekeddel munka után? Kb. 30 percre van szükség ahhoz, hogy kényelmesen megvacsorázzon, negyed óráig mesét olvasol a neki, ezután pedig lefekteted és nyomsz az arcára egy puszit. A pszichológusok szerint azonban minden egyes periódus kulcsa a 3 perces szabály, amit nagyon fontos megérteni, mert akár tizenévesen is könnyedén szót érthetsz a gyermekeddel.

Ismerkedj meg a 3 perces szabállyal és érts könnyen szót a gyermekeddel. Csupán néhány nagyon egyszerű lépést kell alkalmaznod és máris harmonikusabbá válik köztetek a viszony!


A 3 perces szabály


Ez azt jelenti tulajdonképpen, hogy minden nap úgy kell találkoznotok a gyermekeddel, mintha ezelőtt hosszú ideig nem lett volna lehetőségetek beszélgetni. Akkor is ezt az elvet érdemes követned, ha éppen csak 5 percre ugrottál le a boltba valamiért.
Fontos, hogy leguggolj a gyermekhez, így könnyedén a szemébe tudsz nézni, miközben átöleled. Kérdezd meg, hogy mi történt, míg távol voltál. Különösen akkor van ennek a módszernek jelentősége, ha a gyermeked elhozod az óvodából vagy az iskolából, netán ha éppen hazaérsz a munkából.


Miért van erre szükség?


A pszichológusok szerint az első pillanatban, amikor találkozol a gyermekkel, azonnal megoszt veled minden információt, amire éppen emlékszik. A 3 perces szabály figyelmen kívül hagyása sokféle következménnyel járhat, a gyermek jellemétől függően. Ha nem beszélgetsz a gyermekkel, amikor éppen igényelné, akkor a későbbiek folyamán már nem fog neked az igazán fontos dolgokról sem beszámolni. Ahogy telik az idő, úgy titkol majd el előled egyre több mindent. Így azonban a szülő igencsak sok fontos dologból kimarad.


Vannak gyermekek, akik folyamatosan mesélik az élményeiket, mindig új dolgokat felidézve, míg végül összeáll a történet. Ám az ilyen gyermekek szüleinél meg van az a kockázat, hogy sok mindent akaratlanul is figyelmen kívül hagynak, mivel számukra a mesélő gyermek önkéntelenül is egyfajta háttérzajjá válik.

 

További hasznos tanácsok


Fontos azonban megjegyezni azt, hogy a 3 perces szabály nem azt jelenti, hogy a gyermekeddel csupán napi 3 percet kellene foglalkoznod. Mindez csupán arról szól, hogy miután találkozol a gyermekeddel, hagysz neki legalább 3 percet arra, hogy elmesélhesse, mi történt vele aznap, mi az, ami számára fontos.


Ha szeretnéd, hogy a gyermekeddel harmonikus legyen a viszonyod, érdemes az alábbi tanácsokat is megfogadni, amelyeket szintén pszichológusok ajánlanak:


Szánj némi időt minden nap arra, hogy valamit közösen csináljatok a gyermekeddel, ami a gyermek figyelmét is leköti.


Engedd, hogy a gyermek megértsen, ehhez pedig az kell, hogy mindig meghallgatod a gyermeked. Ismételd meg, amit a gyermekedtől hallottál, így tökéletesen biztos lehetsz abban, hogy megértetted őt.


Ne játszd el, hogy túlzottan érdeklődsz, a gyermek ugyanis megérzi.


Kicsivel később beszélgessetek újra a gyermekeddel, és tudasd vele, hogy emlékszel ám arra, amiket korábban mesélt neked.


Érdemes kerülni a túl hosszan tartó és egyben hiábavaló érveket, ha valamilyen teljesen nyilvánvaló dologról van szó. Elegendő annyit mondanod a gyermekednek, hogy „Rendben van, értem, amit mondasz és elfogadom, hogy nem értesz egyet velem."

 

SZEMÉLYRE SZABOTT HOROSZKÓP

Adja meg születési időpontját!

VAGY

KÉREM AZ ELEMZÉST

HÍRLEVÉL