Szabó Anna
Hozzávalók
- 1 db érett avokádó
- só
- bors
- 2 evőkanál kókuszzsír
- 2 evőkanál búzacsíraolaj
- 1 teáskanál pirospaprika
- ketchup: 2 evőkanál paradicsompüré,
- pici almaecet, 1 teáskanál méz
- kakukkfű
- 1 evőkanál dizsoni mustár
- 1 evőkanál worcestershire szósz
- fél vöröshagyma
- 2-3 gerezd fokhagyma
Elkészítés
Először készítsük el a ketchupot, csak keverjük össze az összetevőket. Annyi ecetet és mézet tegyünk bele, amennyi az ízlésünknek megfelel.
Ha a ketchup elkészült, keverjük össze a többi hozzávalóval, és ízlés szerint ízesítsük az így elkészült beefsteaket. Tönkölyös pirítóssal tálaljuk!
Jó Étvágyat!
Forrás és képek: Nagyné Szalai Melinda egészség blogja
OLVASS TOVÁBB!
5 tipp, hogyan válassz burkolatot a különböző helyiségekbe
Burkolatot választani elsőre nem is tűnik nehéznek. Bemész a boltba, tetszik valami, és kész meg is rendeled. Aztán viszont jönnek a ké...
GASZTROÍgy lesz a rendelt ebéd nemcsak gyors, de jó is
A rohanós hétköznapokon nincs mindig idő főzni, de ez nem jelenti azt, hogy le kellene mondanunk a friss, egészséges és finom falatokról...
GASZTROMár az ókorban is rágtuk, de a világháborúban is osztogatták: mi az?
A rágógumi több mint 2 ezer éves találmány, és ma is töretlenül népszerű. Lássuk, mik voltak a történetének legfontosabb állomás...
Szuperfood a mindennapokban: miért és hogyan építsd be az étrendedbe?
A szuperfood kifejezés egyre gyakrabban hangzik el egészségügyi szakértőktől, életmódguruktól, a közösségi médiát böngészve is g...
GASZTRO4 Halloween-i recept, melynek még az elkészítése is hátborzongató - Imádni fogod!
Lassan nálunk is kezdenek népszerűek lenni a Halloween-bulik, amikor barátainkkal valami rémisztőnek öltözve szórakozunk, és próbálju...
GASZTROHalloweeni muffinreceptek - Mindenmentes változatban is
A Halloweent egyre többen ünneplik már Magyarországon is. Jó alkalom egy kis szórakozásra, amikor a borúsabb időjárás esetleg lehangol...
Adja meg születési időpontját!
VAGY
EZT EL KELL OLVASNOD
ÁLLATI CUKISÁGOK
HÍRLEVÉL
